「お腹の不調」専門の情報発信サイト【異変を感じたら自己判断をせずに速やかに専門医にご相談を】
最近の投稿
  • HOME »
  • 最近の投稿 »
  • 食べ物の効果・効能

食べ物の効果・効能

かぼちゃの食べ過ぎに2種類のリスク?食べ方のコツとは

お料理にはもちろん、スイーツにも欠かせない食材のかぼちゃ。多くの栄養素が多く含まれ、栄養面でも優れている野菜で …

【デトックス効果】イタドリが健康にオススメな効果3選

イタドリという植物を知っていますか。山菜として食べられる地域もあり、一般的にはイタドリ茶として飲まれています。 …

【食べ過ぎ注意】バターをたくさん摂取した場合のリスク3選

バターは濃厚でとても美味しい食材ですよね。美味しいものとは大抵が高カロリーであることが多く、そういったものを沢 …

【3選】アスパラギン酸が健康促進?期待できる効果とは

最近疲れやすいという方、もしかするとアスパラギン酸が足りていないのかも。アスパラギン酸には疲労回復の効果があり …

人参の食べすぎは下痢に注意?カラダへの2つのリスクを解説

栄養豊富な緑黄色野菜の1つである人参。しかし、体に良いと信じていたのに、逆に不調を招いてしまった事はありません …

バナナがむくみに効果的?4種類の効果と摂取のポイントとは

バナナはいろいろな効果がある、体にいいなどという話をよく耳にします。バナナと言えば朝にバナナを食べるといい、ま …

腹痛に効く食べ物・飲み物6選!食べ方のポイントとは?

腹痛には内臓痛や体性痛、関連痛といった3つの種類があります。それぞれに痛み方や原因が異なったり、同じ様な症状が …

ロイテリ菌に注目!期待できる6大効果と摂取のポイント

腸内環境の改善に注目されている乳酸菌。CMや本などでもよく耳にしたりしますよね。実はそんな乳酸菌にも幾つかの種 …

« 1 2
PAGETOP
Copyright © 腹痛.com All Rights Reserved.