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便秘

【まとめ】スッキリお腹に!便通が良くなる食べ物11選

あなたは、便秘が恐ろしいものだって知っていましたか?たかが便秘と思っていても、実はそれで命を落としてしまった方 …

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【便秘解消】オクラが便秘に効く?3種類の効能をチェック

夏のおいしい野菜の定番と言えば、オクラです。このオクラには夏を乗り切れるような栄養素や、お腹の調子を整える便秘 …

Fresh Green Okra Pods from the Garden

便意はあるのに出ない?3大原因と試したい対処方法とは

毎日の生活をする中で便意を催すことは毎日のことです。そんな便意があるのにもかかわらず、実際に便が出ない経験をし …

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氷を食べるのは何かの病気?注意したい病気と3つの対処法

氷を好きで食べている人は珍しいものではありません。しかし、その量が普通よりも多かったとしたらどうでしょうか。も …

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放っておけない手先が冷たい症状!3つの対処法と原因とは?

冷え性で悩まれている方は多いと思います。手や足、お腹が冷たいといった症状、人によっては夏でも冷え性で悩まれてい …

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オリゴ糖の4大効果がすごい!オススメの摂取方法と注意点

オリゴ糖ってよく耳にするけど、実際どんな効果があるの?オリゴ糖には複数の栄養素が含まれていて、実際に便秘や肌荒 …

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便が出そうで出ない!試したい3つの対処方法と原因とは

便が出そうなのに出ない時、お腹が張ったりして本当につらいですよね。便秘が続くと冷え性やむくみなど、または更に重 …

Male Patient Having Consultation With Doctor In Office

おならがよく出るのはなぜ?考えられる4大病気と治療方法

おならがよく出て嫌だなと思うことや何か病気ではないかと心配になったことはありませんか。今回の記事では、おならが …

Young woman in pain
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